Sandplay sessie

Heerlijk met de handen in het zand, vegen, schuiven en woelen. En dan in alle rust tussen de miniaturen bekijken tot ik iets tegenkom wat mijn aandacht trekt. Grappig hoe ik eerst geen idee had waar te beginnen en hoe het daarna eigenlijk als vanzelf ging.

Ruth had vooraf al allerlei miniaturen klaar gelegd, heel gezellig om te zien. Na het trekken van een kaart vroeg Ruth of ik een symbool voor mijzelf wilde kiezen en zo heb ik de hele zandbak gevuld tot mijn situatie van dat moment. Grappig dat ik er over vertelde en dingen zag die ik niet bewust zo had neergezet.

Na een meditatie waar ook een klankschaal bij was mocht ik de toekomst bak neerzetten. Het werd steeds leuker om de miniaturen te zoeken.

De Sandplay heeft dingen aan de oppervlakte gebracht waar ik weer mee verder kan. Ik voel me rustiger en ben veel meer bezig met wat ik graag wil met mijn leven, waar ik energie van krijg en waar mijn hart sneller van gaat kloppen.

– Anja

Wil je ook een ‘bakkie doen’ Maak een afspraak voor een Zandbak sessie van zo’n 2 tot 2,5 uur.